Vos séances de sophrologie
Quand émotions, pensées et corps se rejoignent…

Vous recherchez une méthode douce pour retrouver calme et sérénité et apprendre à mieux gérer votre stress ?  Vous souhaitez faire appel à un professionnel en sophrologie à Pont-à-Celles ou environs ? Je suis à votre écoute pour vous aider à remettre du bonheur dans votre vie. Sophrologue de formation, je vous propose des séances individuelles ou en groupe pour renouer avec le meilleur de vous-même.

Qu’est-ce que la sophrologie

C’est un ensemble de techniques permettant de rétablir un équilibre et une harmonie entre le corps, les émotions et les pensées. Ses bienfaits sont nombreux :

• détente et bien-être corporel ;
• prise de conscience de soi ;
• soulagement des maux physiques ;
• apaisement des émotions et des pensées ;
• confiance en soi ;
• impact positif au quotidien…

Bien sûr, chaque personne ressentira des bienfaits différents, mais une chose est sûre, ce qui est vécu en sophrologie améliore positivement le quotidien de ceux qui la pratiquent. Osez vous lancer !

Pour qui ?

Les avantages de cette pratique s’appliquent dans tous les contextes et je propose différents types de séances. En entreprise, pour réduire le fameux stress au travail et éviter le tristement célèbre « burn-out ». Avec les seniors, pour soulager les douleurs ou mobiliser les articulations. Avec les enfants pour améliorer la gestion du stress infantile, lutter contre les troubles du sommeil et développer la confiance en soi. Tout le monde peut bénéficier des bienfaits de cette technique douce.

Contactez-moi

Je vous propose des séances de sophrologie individuelles ou collectives à Pont-à-Celles, ainsi que dans le grand Charleroi, à Soignies, Nivelles, Braine-le-Comte et Mons. N’hésitez pas à me contacter par téléphone ou via le formulaire du site pour toute question ou prise de rendez-vous. Je serai ravi de vous aider à lâcher prise et retrouver un équilibre.